Janeiro Branco

Janeiro Branco é o mês da saúde mental! 🤍

A campanha tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre a importância de prevenir e tratar os transtornos mentais, além de combater o estigma e o preconceito que cercam o tema.

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. A saúde mental é essencial para o nosso bem-estar, felicidade e qualidade de vida!

Nem sempre é fácil lidar com as emoções e os desafios do dia a dia. Muitas vezes, sofremos em silêncio por medo ou vergonha de falar sobre os problemas. Isso pode gerar mais angústia, isolamento e sofrimento.

Pratique o autocuidado, cuide das suas emoções, procure apoio profissional se necessário. Você não está sozinho nessa jornada! 🥰